Nazywam się Monika Łyżwa i jestem lekarzem medycyny estetycznej, przyjmującym na co dzień w Krakowie.
Moją misją jest dbać o Twój wygląd mądrze. Szkoliłam się w Japonii, USA, Francji, Korei i Izraelu. Wykształcenie lekarskie, dyplom lekarza medycyny estetycznej i bogate doświadczenie czynią ze mnie lekarza, na którym można polegać w każdej sytuacji.
Na tym kanale obalimy także wiele stereotypów związanych z poprawianiem urody. Wszystko po to, abyście wiedzieli jak wiele możecie zrobić (sami lub z pomocą lekarza) aby wyglądać jak najlepiej. Obserwujcie, oglądajcie, zadawajcie pytania – jestem tu DLA WAS!
źródło: https://www.youtube.com/@DoktorMonikaMedycynaEstetyczna
Linki:
KREM Z FILTREM UV doktormonika.pl/sklep/spf
Czy kremy z filtrem SPF mogą szkodzić zdrowiu? A może to kolejny internetowy mit, który brzmi groźnie, ale nie trzyma się faktów? W tym filmie jako lekarz wyjaśniam, co tak naprawdę wiemy o filtrach chemicznych i mineralnych, co z głośnymi badaniami FDA o przenikaniu do krwi oraz jak wygląda różnica między USA a Europą w dopuszczaniu składników. Jeśli zastanawiasz się, jaki krem spf wybrać (mineralny czy chemiczny), czy spf do twarzy ma sens każdego dnia, i czy spf 50 „jest lepszy” od niższych wartości – ten odcinek rozwieje wątpliwości bez straszenia i bez uproszczeń.
Zaczynam od najgłośniejszego tematu: tak, część filtrów chemicznych może być wykrywana we krwi. Brzmi poważnie? Oglądaj, bo w filmie pokazuję, co te wartości oznaczają, dlaczego sam fakt „wykrycia” ≠ „szkodliwość” oraz co dokładnie powiedziała FDA: że potrzebne są dalsze dane, a jednocześnie – że znane korzyści stosowania spf (ochrona przed UV) przeważają niepewne ryzyka.
Jeśli wolisz krem z filtrem mineralnym (tlenek cynku, dwutlenek tytanu) – w filmie dostajesz zebrane fakty o przenikaniu i plusy/minusy użytkowe: bielenie, fotostabilność, komfort. Wyjaśniam też, czemu w UE jest dostępnych ponad 30 dozwolonych filtrów i skąd wymóg, by ochrona UVA stanowiła co najmniej 1/3 deklarowanego SPF. To ważne, bo „spf 50” bez solidnej ochrony UVA nie załatwia sprawy starzenia skóry – a to przecież główny powód, dla którego codzienny spf do twarzy ma sens nie tylko latem.
Kontrowersje środowiskowe? W odcinku porządkuję temat „reef-safe” i tego, co wiemy o wpływie niektórych filtrów na rafy koralowe. Pokazuję realne dane i przepisy – w jakich miejscach świata ograniczono sprzedaż konkretnych składników i dlaczego. Dzięki temu wiesz, kiedy „reef-safe” to realna korzyść, a kiedy tylko marketing.
A co z „naturalnymi zamiennikami” dla spf 50? Internet kocha historie o oleju z pestek malin czy kokosie „z wysokim SPF”. W filmie dostajesz prostą odpowiedź opartą na wynikach testów: dlaczego te produkty nie są substytutem kremu z filtrem i skąd biorą się sprzeczne liczby w memach i postach.
Jeżeli ten materiał o SPF do twarzy pomoże Ci podjąć decyzję, zostaw komentarz (to bardzo pomaga w zasięgach) i koniecznie obejrzyj polecane wideo o promieniowaniu UV – dopiero oba odcinki składają się w pełną, spokojną całość. A jeśli chcesz mieć gotową, przetestowaną rutynę, zajrzyj do mojej książki: https://doktormonika.pl/sklep/zrozumi… – tam znajdziesz konkretne plany pielęgnacyjne i listy polecanych kosmetyków, w tym kremów z filtrem na każdą kieszeń.









Dodaj komentarz