Problemy ze snem to cicha epidemia, o której wciąż mówi się za mało. W nowym odcinku programu „Expert w Bentleyu” na kanale Macieja Wieczorka Mateusz Majchrzak wyjaśnia, dlaczego coraz więcej osób nie potrafi zasnąć, skąd bierze się nocny stres, płytki sen i poranne zmęczenie oraz jak kultura ciągłej produktywności niszczy naszą regenerację.
To szczera rozmowa o bezsenności, przebodźcowaniu, błędach, które popełniamy przed snem, i technikach, które naprawdę przywracają głęboki odpoczynek. Zobacz wywiad już teraz!
Maciej Wieczorek
Przedsiębiorca, inwestor, poliglota i autor książek – prowadzi działalność związaną z rozwojem biznesu i samorozwojem.
Twórca programów i projektów online, takich jak “Expert w Bentleyu” – cykl wywiadów z innymi przedsiębiorcami na YouTube.
Właściciel firm i projektów takich jak Instytut Lingwistyki, wydawnictwo biznesowe Expertia oraz platformy kursów biznesowych.
Autor książek o tematyce biznesowej, produktywności i inwestowaniu (np. 48-godzinna doba, Nawyki 2.0).
Często komentowany jako mentor przedsiębiorczości i strateg biznesu w mediach społecznościowych i w materiałach marketingowych.
🙎♂️ Maciej Wieczorek – twórca kanału. Znajdziesz go tu:
Instagram: 
/ maciejwieczorekpl
Facebook: 
/ maciejwieczorekpl
Skontaktuj się z moim biurem:
📨 kontakt@expertianaturals.pl
Polub nas na Facebooku:
…i dołącz do naszej grupy nowoczesnych przedsiębiorców na Facebook’u:
👩👨 / biznes20
Dodaj komentarz